O Que Preciso Entender a Dieta de Adão & Eva

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“E disse Deus: Eis que vos tenho dado toda a erva que dê semente, que está sobre a face de toda a terra; e toda a árvore, em que há fruto que dê semente, ser-vos-á para mantimento”. Gênesis 1:29

Já no primeiro capítulo da Bíblia, existe uma orientação sobre qual deveria ser a alimentação do ser humano. Mas é importante compreender quais alimentos faziam parte desta alimentação original. Toda erva que dê semente é uma expressão que faz referência aos cereais (arroz, trigo, aveia, milho, centeio e cevada) e às leguminosas (feijões, grão de bico, lentilha, ervilha, soja, tremoço e amendoim).

E toda árvore, em que há fruto e que dê semente é uma referência agora são as frutas e também as sementes oleaginosas (castanhas em geral). Isso vos será para mantimento, ou seja, essa era a alimentação original de Adão e Eva. Devemos lembrar que Deus sempre tem lições para nos ensinar por meio da sua palavra. No contexto em que Adão e Eva vivam no Éden, onde não havia morte essa deveria ser sua alimentação. Você sentiu falta de alguma coisa?

Verduras e hortaliças folhosas não faziam parte da alimentação original do Éden. Qual o motivo?

A alimentação original atendia a todas as necessidades do casal. Não havia necessidade de comer outros alimentos. Devemos lembrar que, no Éden, antes do pecado reinava a ordem, não havia morte, doenças ou qualquer outro tipo de sofrimento como transtornos emocionais. Porém, depois do pecado a ordem é desfeita e como consequências surgem doenças, pois o corpo incorruptível se torna em corruptível.

O contexto agora é outro, o homem é mortal. Mas o amor de Deus para com o casal não muda e agora ele faz um acréscimo na dieta original. Diz as seguintes palavras: Espinhos, e cardos também, te produzirá (fazendo referência a terra, o solo); e comerás a erva do campo. Gênesis 3:18.

Erva do campo

Qual a motivação de Deus em permitir que o homem coma da “erva do campo”? Deus é amor, bondade, misericórdia, mas também é sabedoria. Ele permite ao casal comer destes alimentos antes proibidos, pois ali se encontram os compostos bioativos, estes são alimentos funcionais. Os alimentos funcionais ricos em compostos bioativos não apenas nutrem o corpo, mas previnem e tratam doenças. O sofrimento da raça humana pós-Éden pode ser amenizado com o consumo destes alimentos.

A ciência tem dedicado tempo e recursos para pesquisar os alimentos, suas propriedades funcionais, seus compostos bioativos. O mundo consumista busca isolar os compostos dos alimentos para futura venda encapsulada dos mesmos. Minha sugestão é a de que você tenha uma alimentação variada e a mais colorida possível. Assim você tem chance de garantir praticamente tudo que precisa e que está disponível na natureza.

Faça exames bioquímicos de rotina pelo menos uma vez ao ano. Se houver alguma alteração, faça as correções necessárias. Isso é importante, pois parte dos nutrientes dos alimentos é perdido devido o uso de defensivos agrícolas, transporte, industrialização e processos de preparação dos alimentos como a cocção.

Fonte:

https://noticias.adventistas.org/pt/coluna/ricardo-vargas/o-que-e-preciso-entender-sobre-a-dieta-de-adao-e-eva/

Crudívorismo, o que o Gênesis diz!?

Introdução à Base Bíblica

27Criou Deus, pois, o homem à sua imagem, à imagem de Deus o criou; homem e mulher os criou. 28 E Deus os abençoou e lhes disse: Sede fecundos, multiplicai-vos, enchei a terra e sujeitai-a; dominai sobre os peixes do mar, sobre as aves dos céus e sobre todo animal que rasteja pela terra. 29 E disse Deus ainda: Eis que vos tenho dado todas as ervas que dão semente e se acham na superfície de toda a terra e todas as árvores em que há fruto que dê semente; isso vos será para mantimento. 30 E a todos os animais da terra, e a todas as aves dos céus, e a todos os répteis da terra, em que há fôlego de vida, toda erva verde lhes será para mantimento. E assim se fez." (cf Gênesis 1.27-30).

Após o Senhor Deus ter criado o Ser Humano em suas duas expressões: homem e mulher (v.27); a revelação declra que Deus os fez segundo à sua imagem. Já no v.28, o Senhor Deus lhes dar decretos ou ordens; o texto diz: "Deus os abençoou"! Antes de Deus lhes dar ordens, lhes abençoou! Sim, pois para nós humanos realizar suas ordens, precisamos de uma palavra operativa, de um decreto daquele que é maior e acima de nós; uma palavra que nos abençoa e não uma que nos prejudica - 'maldição'! O Senhor Deus, lhes dar decretos abençoadores ao mesmo tempo que lhes dar o poder para que lhes pudesses ser executados. Cristo asseverou isso aos seus discípulos que quiça podíam pensar em fazer a vontade de Deus pelo poder próprio, sem per si ser pelo poder do Criador; Cristo declarou "sem Mim, nada podeis fazer" (cf João 15.5).

O Decreto de Deus foi a bênção e o poder para que nossos primeiros pais pudessem executar suas ordens que o Criador e Senhor da Terra lhes por conseguintes já os daría. (1) SEDE FECUNDOS; (2) MULTIPLICAI-VOS; (3)ENCHEI A TERRA (4) E DOMINAI. Podemos ver que as ordens relacionados no v.28 vem à forma do modo verbal que nossa gramática da língua portugues chama de Modo Imperativo. Deus sendo Senhor e Deus, não pede, soltanto Ordena! Continuando pelo v.28, Deus ordena que o homem dominasse, além da Terra, mas que também dominasse os animais rastejantes, os voláteis e os peixes! 

No v.29, Deus proveu a alimentação para os seres humanos e no v.30 a alimentação para os animais! Para os seres humanos diz a ordem: "...Eis que vos tenho dado todas as ervas que dão semente e se acham na superfície de toda a terra e todas as árvores em que há fruto que dê semente; isso vos será para mantimento.

(1) As Ervas Que Dão Semente

(2) Todas as Árvores em Que Há fruto que Dê Semente

Até esse momento no capítulo 2 de Gênesis, o Senhor Deus deu tais ordenanças  quando ainda não havia entrado o pecado na vida do seres humanos. Sabemos que o pecado tería lugar para entrar através também da comida ao proibir por seu Amor, o toque e o ingerir do fruto proibido que estava na árvore do Conhecimento do Bem e do Mal (vf Gen 2.17)

Ao passo que se segue e o pecado se apresença nos corpos de nossos primos pais, o Senhor Deus acrescentou mais hum ítem à dieta alimentar deles:

"Ela produzirá também cardos e abrolhos, e tu comerás a erva do campo" (cf Gen 3.18)

Considerações sobre O Nosso Mantimento Alimentar:

(1) 'Ervas que dão semente', são aquelas comestíveis que não são fornecidas por árvores. Creio que de forma especial aquelas frutas que a muitos também chamamos de legumes, mas que são frutas oriúndas de ervas. Os exemplos: Melancia, Melão, Uva, Morango, Mamão, Tomates, Algumas pimentas, entre outras. Alguns defendem que sejam os cereais. Eu prefiro tais frutas que dão semente partindo de um fruto. Muitos cereais que come-se atualmente, são mais voltados aos animais que têm um aparelho digestivo mais apropriados para esses tipos de sementes.

(2) 'Árvores em Que há frutas que dê Semente' - não temos muita dificuldade de entender que esse ítem é o principal para nossa alimentação. Não foram primariamente os animais como nosso mantimento. Os seres humanos tem as mãos já prontas e adequadas para tomar os frutos das árvores para alimentarem-se. Também, e principalmente, um aparelho digestivo próprio para a digestão dos mesmos. Não sería por acaso que a humanidade anda doente por moléstias promovidas por erro alimentar?

(3) "...a Erva do Campo" - acreditamos que por motivo de ser achados os princípios biológicos que as ervas trazem, passamos a ter a ordem por parte de Nosso Criador, sendo amor, nos previnir e nos tratar das enfermidades.

ALIMENTOS PRONTOS

Deus quando deu a Terra forneceu para mantimento aos seres humanos frutas das árvores e das ervas. Alimentos vegetais prontos, não necessitando cozinhar. O homem não careceria fazer fogo para refogá-los ou amolecê-los! Essa característica dos alimentos na dieta do Édem, se fosse obedecida e seguida pela humanidade, o grande jardim que devería ter se tornado, não veríamos o averso que é hoje imensas áreas desmatadas para alimentá-la! Ao invés da humanidade derrubar tantas árvores, comprometendo o nosso ecossistema, faría e o planeta tería imensos pomares voltados para nosso mantimento! Não precisaría dos fogões, e disso do petróleo e por conseguinte, a poluição que vería de hoje! Nós teríamos um grande alívio no desflorestamento de árvores para obtermos lenhas para fazermos fogo para escaldar nossos alimentos! Seguido a isso mais oxigênio para nosso meio-ambiente!

ALIMENTOS CRÚS & VIVOS

Os alimentos  que Deus forneceu e ordenou que nossos primeiros pais se alimentassem éram e são portanto e sotanto crús. Disso entendemos o crudivorismo da Dieta do Édem. Os alimentos prontos ao serem retirados da árvores ou da erva são alimentos vivos, com o vigor dos raios solares. Aqui paradoxalmente, quando o homem primou a comer animais, tinha que matar ou sacrificá-los. No entanto, Deus ofereceu alimentos vivos pelas frutas e ervas!

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